人在合适的温度范围内生活才不会生活，那这个合适的温度是多少呢？森垚仪表给您解密！
37℃：人是恒温动物，在正常情况下，体温都保持在37℃左右，而且上下波动不会超过1℃。一但高于或低于这个波动范围，人离生病就不远了。
但是要注意一点的就是，测量体温的方法不同，体温的标准也就不同，37℃上下是测量出的腋下的温度。如果是用口腔温度计测量，最适宜的温度应该是37.4℃。

上面只是说的是人体的正常体温，有些人天生体温高，正常情况也在低热边缘，稍微一兴奋就属于“发热”了，但其实当事人没有任何不适，这就不用担心。也有些人天生体温低，虽然是已经开始发热了，但是体温没有达到低热标准或只在临界值左右，倘若此时如果感觉不适，仍旧需要就医。

35℃-38℃：这个温度范围是饮食最佳温度范围，因为这个范围接近体温，是人体最容易接受的温度。还有就是口腔内的唾液酶存在的最佳温度是37℃，因此食用在这个范围内的食物最易消化。
为了身体健康，最好不要食用大量温差过大的食物，不仅对食道不好，对胃也是不好的。
39℃-43℃：最佳洗澡温度，这个温度范围和体温接近但略高于体温，洗浴是很合适的。而且这种温度的水不至于破坏皮肤本身的保护层。如果天气过冷，宁可提高室温，也不要过分提高水温，水温过高不利于保护皮肤。
同样，泡脚温度也在这个范围内，不过还可以比洗澡温度再高点。但是不是所有人都适合泡脚，糖尿病病人就不合适，因为他们的脚底神经较为迟钝，容易发生烫伤等问题。
这些温度都是人体适合温度，虽说不可能完全按照这个标准做事情，但是在这些温度左右，肯定可以让身体更加健康。